Porciones: 4 Tiempo total: 1 hora 15 minutos Dificultad: Principiante

Si buscas un entrante que combine exquisitez, frescura y exotismo, el Borani Banjan es una auténtica revelación. Este tesoro de la cocina afgana presenta la berenjena, una joya de los huertos de Asia Central, en una irresistible fusión de texturas. Imagina rodajas de berenjena tierna y jugosa, bañadas en una salsa de tomate ligeramente especiada, coronadas con una cremosa salsa de yogur con ajo y menta. Esta , naturalmente sin gluten, juega con el contraste entre la calidez de las verduras salteadas y la frescura cremosa de la cobertura. Muy popular en comidas festivas y recepciones en Tayikistán y Afganistán, el Borani es mucho más que una simple ensalada: es una invitación a viajar, un plato generoso para compartir en el centro de la mesa, y uno que incluso conquista a quienes creen que no les gustan las verduras.

Borani Banjan, una ensalada afgana fría y caliente

Tiempo de preparación: 20 minutos Tiempo de cocción: 35 minutos Tiempo de descanso: 20 minutos Tiempo total: 1 hora y 15 minutos
Dificultad: Principiante Porciones: 4 Régimen especial:

Ingredientes

Para la salsa de yogur

Preparación

  1. Salar las rodajas de berenjena y dejarlas escurrir durante 20 minutos. Secarlas con papel absorbente y freírlas en aceite hasta que estén tiernas y doradas. Escurrir sobre papel absorbente.

  2. En la misma sartén, sofríe el ajo y el chile. Agrega los tomates picados, la cúrcuma, el comino y medio vaso de agua. Cocina a fuego lento durante 10 minutos hasta obtener una salsa suave.

  3. Colocar las berenjenas fritas en la salsa de tomate, tapar y cocinar a fuego muy lento de 10 a 15 minutos. Las berenjenas deben quedar casi confitadas.

  4. Salsa de yogur: Mientras tanto, mezcla el yogur con el ajo machacado y la menta. Añade un poco de sal.
  5. En una fuente, unta un poco de salsa de yogur en el fondo, coloca encima la berenjena en salsa de tomate y cúbrela con el yogur restante. Decora con un poco de menta y unas semillas de comino.

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