Porciones: 4 Tiempo total: 40 minutos Dificultad: Principiante

Si hay un plato que te transporta instantáneamente a las bulliciosas calles de Calcuta o Daca, es Begun Bhorta . Más que un simple puré de berenjena, son sabores ahumados y picantes que llenarán tu cocina. Tradicionalmente, la berenjena entera se asa a la parrilla sobre una llama abierta hasta que su piel se vuelve negra y crujiente, pero simplemente puedes asarla en el horno. Luego se revuelve a mano, agregando un toque picante, un poco de crujiente y el aceite esencial de mostaza. Este es el tipo de plato que compartes con la familia, servido con arroz blanco humeante. Permíteme mostrarte cómo transformar esta verdura en una deliciosa guarnición, y ya que estás, prueba la bhorta de lentejas o la bhorta de papa . ¡Todas son deliciosas!

Berenjena Bhorta: un plato clásico de Bangladesh

Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 20 minutos Tiempo de descanso: 10 minutos Tiempo total 40 minutos
Dificultad: Principiante Porciones: 4 Régimen especial:

Ingredientes

Preparación

  1. Lava la berenjena y hazle unos cortes con un cuchillo (si quieres, introduce los dientes de ajo). Unta un poco de aceite y colócala directamente sobre la llama de la estufa o bajo el asador del horno. Dale la vuelta regularmente hasta que la piel esté dorada y la pulpa completamente tierna. También puedes asarlas cortadas en rodajas en una sartén.
  2. Deje que la berenjena se enfríe en un recipiente tapado (el vapor ayudará a aflojar la piel).
  3. Retire con cuidado la piel quemada. En un bol, machaque la pulpa con un tenedor o con las manos hasta obtener una textura gruesa, no demasiado suave.
  4. Agregamos la cebolla morada, los chiles picados, el cilantro y la sal.
  5. Añade el aceite de mostaza crudo. Mezcla bien. ¡Y listo!
Palabras clave: Receta de Bhorta Begun, berenjena a la parrilla bengalí, cocina bangladesí, receta vegetariana india, sabores ahumados, aceite de mostaza
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