Porciones: 4 Tiempo total: 1 hora 23 minutos Dificultad: Principiante

Los naans tradicionales esenciales en la cocina india, que a menudo se sirven con curry y guisos. En esta versión sin gluten, recreo la textura suave y el sabor del naan clásico, al mismo tiempo que aseguro una receta adecuada para personas con intolerancia al gluten. Perfecto para acompañar pollo Tikka Masala o un curry indio , rápidamente os haréis fans de estos naans.

Naans indios sin gluten

Tiempo de preparación 20 min. Tiempo de cocción 3 minutos Tiempo de descanso 1 hrs Tiempo total 1 h 23 min
Dificultad: Principiante Porciones: 4

Ingredientes

Preparación

  1. Activa la levadura: En un bol pequeño mezcla el agua tibia con el azúcar y la levadura de panadería. Déjalo reposar de 5 a 10 minutos hasta que se forme una espuma en la superficie, señal de que la levadura está activada.
  2. Preparar la masa: En un bol grande mezclar la harina sin gluten, la goma xantana o guar, el psyllium y la sal. Agrega la levadura activada, el yogur y el aceite. Mezclar bien para obtener una masa suave y ligeramente pegajosa. Si es necesario, añade un poco de agua o harina para ajustar la consistencia. Cubrir la masa con un paño limpio y dejar reposar en un lugar cálido durante aproximadamente 1 hora, hasta que adquiera volumen. No subirá tanto como la masa con gluten. Si la masa queda demasiado húmeda, añade un poquito de harina sin gluten.

  3. Formar los naans: Desgasificar ligeramente la masa presionando sobre ella. Divide la masa en 6 porciones iguales. En este punto, agrega el queso a la mitad de la masa si lo estás usando y dóblalo. Extienda cada porción hasta darle forma ovalada o redonda sobre una superficie ligeramente enharinada si es necesario. 

  4. Cocinar el naan: Calienta una sartén o plancha antiadherente a fuego medio-alto. Coloca un naan en la sartén caliente. Cuando se formen burbujas y el fondo esté dorado (aproximadamente de 1 a 2 minutos), voltéelo y cocine por el otro lado. Repita con el naan restante.
  5. Acabado: Unte el naan caliente con mantequilla derretida o ghee.
  6. Agregue, si lo desea, semillas de nigella, semillas de sésamo, ajo o decore el interior con queso rallado o queso de vaca sonriente antes de cocinar.
Etiquetas: Naans indios sin gluten, Receta de pan indio sin gluten, Naans de queso sin gluten
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