Porciones: 5 Tiempo total: 2 horas 15 minutos Dificultad: Principiante

El estofado irlandés es un plato tradicional irlandés hecho con cordero y simboliza la herencia culinaria del país. Originalmente, lo preparaban los agricultores con cordero, patatas, zanahorias y cebollas , cocido a fuego lento hasta lograr una textura tierna y fundente. Hoy en día, este plato tradicional se reinventa con muchas variantes, con Guinness, vino o carne de res, pero la esencia sigue siendo la misma: un plato ideal para los días fríos. Con sabor a tomillo y laurel, se puede servir con pan de soda sin gluten  las celebraciones del Día de San Patricio . ¡Descubre esta receta tradicional irlandesa!

Estofado de cordero tradicional irlandés, sin gluten

Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 2 horas Tiempo total 2 horas 15 minutos
Dificultad: Principiante Porciones: 5 Régimen especial:

Ingredientes

Preparación

  1. Dore la carne: En una cazuela grande, caliente el aceite y dore los trozos de cordero durante 5 minutos. Reserve.
  2. Sofreír las verduras: En la misma olla, añadir la cebolla y el ajo, y sofreírlos hasta que estén transparentes. Añadir las zanahorias y el apio.
  3. Cocción a fuego lento del guiso: Devuelva la carne a la olla, añada el ramillete de hierbas y cúbralo con el caldo. Sazone con sal y pimienta y deje que hierva.
  4. Añade las patatas: Pasados ​​45 minutos, añade las patatas troceadas y deja cocer a fuego lento durante una hora más.
  5. Para terminar: retirar el bouquet garni, ajustar la sazón y espolvorear con perejil fresco antes de servir.
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