Marmorslottet Marble Castle in norway

La Norvège, située en Scandinavie, est un pays connu pour son histoire viking, ses fjords majestueux et ses paysages époustouflants. Les Vikings norvégiens ont marqué l’histoire entre le VIIIe et le XIe siècle en explorant, commerçant et conquérant à travers l’Europe. Après cette ère, la Norvège est devenue une nation chrétienne et a connu une union avec le Danemark et la Suède avant de retrouver son indépendance en 1905. Aujourd’hui, la Norvège est une monarchie constitutionnelle moderne, réputée pour son mode de vie axé sur la nature, ses traditions maritimes et son respect de l’environnement.

La Norvège est un pays où l’histoire viking et les traditions modernes se rejoignent, offrant aux visiteurs une expérience riche et immersive.

Gastronomie Traditionnelle et Options Sans Gluten

La cuisine norvégienne est influencée par ses longues côtes, ses montagnes et ses forêts, avec un accent particulier sur les produits de la mer, les viandes, les baies et les légumes-racines. La cuisine traditionnelle est simple et axée sur des ingrédients frais et locaux. Beaucoup de plats norvégiens sont naturellement sans gluten ou peuvent être facilement adaptés.

Voici quelques plats norvégiens naturellement sans gluten :

  • Gravlaks : Un saumon mariné dans du sel, du sucre et de l’aneth, souvent servi avec une sauce à la moutarde.
  • Røkt laks : Du saumon fumé, un incontournable de la cuisine norvégienne, généralement servi avec des légumes ou des pommes de terre.
  • Pinnekjøtt : Un plat de côtelettes d’agneau séchées et salées, cuites à la vapeur sur des brindilles de bouleau, un classique des fêtes de Noël.
  • Kjøttkaker : Des boulettes de viande préparées avec des pommes de terre et des légumes, sans gluten si préparées avec une alternative à la chapelure traditionnelle.

Ces plats illustrent la simplicité et la richesse de la cuisine norvégienne, tout en offrant des options adaptées aux régimes sans gluten.

Les Incontournables à Visiter en Norvège

La Norvège regorge de paysages spectaculaires et de sites historiques fascinants. Voici quelques incontournables à découvrir lors de votre séjour :

  • Les fjords : Le fjord de Geiranger et le fjord de Nærøy sont des sites classés au patrimoine mondial de l’UNESCO, offrant des paysages de montagnes et de cascades à couper le souffle.
  • Oslo : La capitale norvégienne, avec son Opéra d’Oslo, son musée des navires vikings et le parc Vigeland.
  • Bergen : Connue pour son quartier historique Bryggen, ses maisons colorées et ses marchés de poisson.
  • Les îles Lofoten : Un archipel au nord de la Norvège, réputé pour ses villages de pêcheurs pittoresques, ses montagnes escarpées et ses aurores boréales.

Ces lieux vous permettront de découvrir la beauté naturelle et historique de la Norvège, une destination idéale pour les amateurs de plein air et de culture.

Les ingrédients de base

Saumon (frais, fumé ou mariné) : Le saumon est un aliment de base dans de nombreux plats norvégiens.
Agneau : Utilisé dans des plats traditionnels comme le pinnekjøtt ou le fårikål (ragoût d’agneau et de chou).
Pommes de terre : Un accompagnement essentiel, souvent servies bouillies ou rôties avec des plats de viande ou de poisson.
Baies (airelles, myrtilles, framboises) : Les baies sont couramment utilisées dans les desserts et les confitures.
Épices (aneth, genièvre, moutarde) : Des assaisonnements typiques pour les plats de poisson et de viande.

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